Por Redacción
México, 15 de marzo de 2026.- La Secretaría de Salud reportó 260 defunciones y 7,605 casos confirmados de influenza en la temporada 2025-2026, mientras las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA) alcanzaron 7.7 millones de pacientes, un 3.4% más que el año anterior. El virus A(H3N2) fue responsable del 48% de los casos de influenza, en un contexto donde especialistas también alertan sobre hábitos cotidianos perjudiciales para la salud y recomiendan el consumo de nopal para controlar enfermedades crónicas.
El reporte epidemiológico de la Ssa, con datos al 11 de marzo, detalló además que la neumonía y bronconeumonía registraron 80,762 casos, lo que representa un incremento del 8.9%. Otros virus respiratorios sumaron 4,725 positivos, liderados por el virus respiratorio sincitial (40.8%), enterovirus/rhinovirus (28.8%) y metapneumovirus (12.3%).
Paralelamente, especialistas en medicina preventiva y salud pública advirtieron que ciertos hábitos matutinos, como revisar el celular inmediatamente al despertar y saltarse el desayuno, pueden afectar negativamente el metabolismo y la salud cardiovascular a largo plazo.
En contraste con estos hábitos dañinos, instituciones como la UNAM, a través de su Biblioteca Digital de Medicina Tradicional Mexicana, y la nutrióloga Karla Leal, destacaron las propiedades benéficas del nopal para el control de diabetes, colesterol y obesidad. Leal recomendó un consumo semanal de entre 200 y 500 gramos de esta planta tradicional.
El cluster de información incluyó también advertencias de especialistas en control de plagas sobre la prevención de la araña violinista en los hogares, mediante la mantención de limpieza y orden, y un reporte de la Organización Mundial de la Salud que indica que el dolor lumbar afectó a 619 millones de personas en 2020, con proyecciones de aumento.
Ante el complejo panorama de salud pública, con múltiples virus circulando y condiciones crónicas en alza, las autoridades enfatizan la importancia de la vacunación contra influenza, mientras los expertos promueven la combinación de medicina preventiva, alimentación balanceada y entornos saludables como la estrategia más efectiva para la población.
